Coachen op afstand is voor ons geen probleem. Prisca, onze coachadviseur, helpt je graag verder.Als optimistische Bourgondiër en levensgenieter wil ik je laten zien dat je een balans kunt vinden tussen bewust genieten, relaxen en een fitte en gezonde leefstijl.
Ik kijk naar mensen als één geheel waar fysieke en psychische aspecten met elkaar verbonden zijn.
De combinatie hiervan vormt de basis om actief regie te voeren en persoonlijk leiderschap te tonen in werk en privé. Dit doen we door middel van het trainen van het gezond gedrag en het verbeteren van vaardigheid in de thema’s: lichaamsbeweging, herstel en ontspanning, voeding, slaap en omgaan met stress.
Vanuit interesse in- en kennis van voeding, menselijk gedrag en een persoonlijke klik met sport en bewegen ben ik in 2002 gestart met leefstijl coaching.
Mijn uitgebreide kennis van orthomoleculaire geneeskunde, ervaring met begeleiding en coaching op het gebied van sport, voeding en leefstijl, in combinatie met interesse in mensen en empathisch vermogen zorgen voor een persoonlijke benadering waar altijd resultaat mee behaald wordt.
