Persoonlijke effectiviteit coaching

Voor wie keuzes vanuit eigen kracht wil maken

Over het algemeen functioneer je goed. Maar je hebt het gevoel dat je er niet altijd uit haalt wat erin zit. Soms merk je dat je blokkeert. Je hebt moeite om in bepaalde situaties jezelf te zijn en je past je vaak aan anderen aan. Je wilt zelf aan het roer staan. Hoe zet je die stap om in actie te komen?

Tijdens deze ervaringsgerichte coaching ontdek jij je eigen kracht. Je krijgt inzicht in jouw gedragspatronen en blokkades. Imaginatie-, concentratie- en bewegingsoefeningen en mindfulness helpen je om meer bewust en met meer kracht in het leven te staan. Jouw innerlijke waarden vormen hierbij het uitgangspunt. Het oefenen met beweging en houding scherpt je zintuiglijke waarneming aan, waardoor (onbewuste) emoties inzichtelijk worden. Ontspanningsoefeningen en mindfulness ondersteunen de integratie van voelen en denken. Verder staat de interactie met de ander centraal. Reflectie op wat er tijdens het bewegen gebeurt, zorgt voor inzicht en ondersteunt de integratie naar het dagelijks handelen.

Onderwerpen die aan bod kunnen komen:

  • Jouw energie- en inspiratiebronnen
  • Verbondenheid voelen met jouw diepere bron
  • Contact maken met jouw emoties en deze effectief inzetten
  • Herkennen, waarnemen en interpreteren van lichamelijke gewaarwordingen
  • Belemmerende overtuigingen en opvattingen
  • Ontwikkelen van groeipotentieel en capaciteiten
  • Richting bepalen en focus ontwikkelen  
Persoonlijke effectiviteit coaching

Kies het pakket dat bij jou past

Hieronder vind je alle coaching pakketten die Schouten & Nelissen aanbiedt. Coaching voor medewerkers en coaching voor management wordt in pakketten van 6, 9 en 12 uur aangeboden. Is het voor jou niet duidelijk welk pakket het beste bij je past of welk keuze jouw werkgever misschien al voor je gemaakt heeft? Neem dan contact op met één van onze adviseurs, zij helpen je graag!

Coaching voor medewerkers

Je bent werkzaam als medewerker in een kleine organisatie of groter bedrijf, of je bent zzp-er. Iedereen wil zich sterk en gelukkig voelen. Of het nu gaat om het vinden van rust en geluk in je huidige functie, het zetten van een volgende stap, het omgaan met stress, de omgang met je collega’s & managers; voor elke vraag bieden we een passend coachtraject. Ook helpen we jou met privé vraagstukken; financiële issues, een echtscheiding of lichamelijke problemen kunnen van grote invloed zijn op je werk en levensgeluk.

Duur: keuze uit 6, 9 of 12 uur € 165,- per uur excl. btw Selecteer jouw coach voor dit pakket

Coaching voor management

Als manager of senior professional heb je soms het gevoel dat je in een spagaat zit. Je streeft de doelen van je organisatie na, maar je wilt de belangen van je team niet uit het oog verliezen. Daarnaast heb je zelf vaak ook nog een ambitie. Persoonlijke coaching kan jou als manager of senior professional helpen je sterker en gelukkiger te voelen; in je professionele rol, maar zeker ook als mens. Privé vraagstukken raken wij ook aan: hoe sterker jij je als mens voelt, hoe beter jij zal presenteren op je werk.

Duur: keuze uit 6, 9 en 12 uur € 225,- per uur excl. btw Selecteer jouw coach voor dit pakket

Coaching voor executives

Als executive en/of directielid heb je soms het gevoel dat je geen eerlijke feedback krijgt. In dit coachtraject krijg je een diepgaand inzicht in jezelf. In een vertrouwelijke omgeving ben je in staat om met je coach je onderliggende overtuigingen en aannames bloot te leggen. Die houd je tegen het licht, om vervolgens nieuwe persoonlijke ambities en ontwikkeldoelen te stellen en gewoontegedrag om te buigen. Jouw levensgeluk staat hierbij centraal, zowel als mens als jouw professionele rol.

Duur: maatwerk Prijs op aanvraag Selecteer jouw coach voor dit pakket

ZelfKennisMethode

Wat vind ik echt belangrijk in mijn werk en leven? Welke kant wil ik op en hoe kom ik in beweging? Hoe word ik effectiever, onafhankelijker, energieker, meer mezelf? Wat drijft mij? En wat houdt mij tegen? Na coaching met de ZelfKennisMethode (ZKM) ken jij jezelf beter! Je weet wat je motiveert en waar je van gaat stralen. Maar ook wat je belemmert om jezelf verder te ontwikkelen en belangrijke keuzes te maken.

Duur: 12,5 uur € 2500,- totaal excl. btw Selecteer jouw coach voor dit pakket

Talentmeting

Wat zijn jouw sterke punten, waar zit jouw kracht? En wat zijn jouw innerlijke drijfveren, waar krijg je energie van? Wanneer je dit weet, dan kan je daarop inspelen en uiteindelijk je werkgeluk vergroten. Ook inzicht in jouw valkuilen en ontwikkelpotentieel, waar ben je niet goed in, zullen je helpen om disfunctioneren te voorkomen. Vanuit de Talentmeting kunnen wij gerichter aan de slag; er is 30%-40% minder tijd nodig voor een effectief coaching traject.

Duur: 10 minuten online & 1 uur debrief € 375,- totaal excl. btw Selecteer dit pakket

Talentmeting met coaching

Je wilt beter begrijpen wat je drijft. Waar ben jij nou echt goed in, wat onderscheidt jou? Wat houdt je misschien nog tegen. Vaste patronen en valkuilen zichtbaar maken en overwinnen waardoor niets jou meer tegenhoudt.

Duur: 10 minuten online, 1 uur debrief en 3 uur coaching € 750,- totaal excl. btw Selecteer jouw coach voor dit pakket
Heb je vragen over onze pakketten of ons aanbod?
Direct hulp nodig?

Sabine, onze coachadviseur, helpt je verder

Bel 0418 - 688 633